Comme quantité, il est recommandé de donner à un enfant âgé entre 12 et 18 mois environ 500 ml de lait par jour (sous forme de lait à boire ou de produits laitiers) Les fruits et légumes Sources de vitamines et de fibres , ils sont essentiels à un régime alimentaire équilibré et bon pour la
Alimentation bébé 4 mois journée type-Pain, biscottes ou farines (suivant l'appétit de l'enfant) 5 à 10 g de sucre;Déjeuner 50 à 80 g de légumes verts cuits 40 à 60 g de viande ou de poisson ou oeufs avec 40 à 50 g de pommes de terre, des pâtes ou du riz;
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A la naissance, les bébés ne se nourrissent que de lait Et c'est vers 45 mois que les médecins recommandent le passage à une alimentation diversifiée Petit à petit de nouveaux aliments vont être introduits dans les repas du jeune enfant Mais attention, si la diversification trop précoce n'est pas adaptée, la diversification trop tardive comporte elle aussi des risques5 g de beurre ou d'huile
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